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¿Cómo prevenir la gastritis?

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago, puede durar poco tiempo (gastritis aguda) o incluso meses o años (gastritis crónica). Los síntomas más comunes son dolor o ardor en la parte superior del abdomen, náuseas y vómitos. Aunque no siempre esta enfermedad presenta síntomas.

En nuestro país, la gastritis es una enfermedad común que generalmente se produce por:

  • Malos hábitos alimenticios, como el exceso de alcohol, gasesosas y comidas irritantes.
  • La infección causada por la bacteria Helicobacter Pylori.
  • Otras causas menos comunes como el estrés extremo.

La Sociedad Ecuatoriana de Gastroenterología (SEG) afirma que el 70% de la población ecuatoriana tiene la bacteria Helicobacter Pylori, y las estadísticas demuestrran que la mayoría de pacientes con gastritis son mujeres.

¿Qué puedes hacer para prevenir esta enfermedad?

  • Evita el consumo prolongado de alcohol y alimentos irritantes o muy grasos.
  • Evita ingerir aspirinas o antiflamatorios, ya que son muy agresivos con el aparato
  • Come saludablemente, desayuna a diario para que los jugos gástricos no dañen el esófago.

Puedes consumir medicamentos genéricos como el Omeprazol o Esomeprazol de Genamerica, el de la cajita blanca con rojo, para ayudarte a disminuir la cantidad de ácido en el estómago.

Para Genamerica tu salud es importante, te invitamos a mantenerte siempre informado de forma responsable y ante el primer síntoma visitar a tu médico.